Doe de flamingo!

De Flamingo denkt u misschien? Ja, u leest het goed! Kunt u nog op 1 minuut op 1 been staan?  De test laat zien hoe uw balans is. Vindt u het moeilijk om in balans te blijven? Dan heeft u mogelijk risico om snel te vallen en minder mobiel te worden. Doe vervolgens de valrisicotest en kijk of u kunt blijven gaan en staan. Beantwoord deze drie vragen en ontdek het zelf.

Heeft u nee op alle vragen dan adviseren we u om in beweging te blijven en aanpassingen in huis te doen. Momenz informeert graag over hoe u kunt blijven gaan en staan. 

> Klik hier en lees hoe u kunt blijven gaan en staan!

Verhoogd valrisico – ja op één of meerdere vragen
Heeft u ja op één of meerdere vragen? Momenz helpt u graag om uw mobiliteit te vergroten. Is er meer hulp nodig omdat er sprake is van een verhoogd valrisico. Dan staan er meer zorgverleners voor u klaar om u te helpen te blijven gaan en staan. 

Arnoud Klein Ikkink, huisarts in Breukelen vertelt: “Lichaamsbeweging is erg belangrijk om mobiel en zelfstandig te blijven. En angst om te vallen is een grote drempel om op pad te gaan waardoor sociaal isolement en eenzaamheid kunnen ontstaan.” Buurtsportcoach Esther Versteeg van MOmenz vertelt: “Door kleine aanpassingen in je dagelijkse leven kun je jouw mobiliteit vergroten. MOmenz heeft nieuwe activiteiten die je voorlichting geven en helpen om meer te bewegen. “